夏は部屋を涼しくするのに冷房を使用。冬は部屋を暖かくするのに使用する。そんな便利なエアコンですが、皆さんはエアコンの適切な設定温度をご存知ですが？？

環境省によると、夏は室温目安は28℃　冬は20℃が推奨されています。

この28℃というのをエアコンのリモコンの設定温度と勘違いされておられる方がとても多いのですが、この28℃は室内の温度の目安です。
なので、例えば真夏にエアコンの設定温度を28℃にしていても、室内の温度はそれ以上のことがあり、そのままの状態では熱中症になる可能性がありとても危険なのです！！

そういう時は、エアコンの設定温度を下げたり・扇風機などを使用して、室内の温度が28℃になるように工夫しましょう。